Hälsoboosten – En friskfaktor om dagen

Hälsoboosten – En friskfaktor om dagen

En friskfaktor- någonting du gör som får dig själv att må bättre, bli gladare och fylla på med energi. En friskfaktor gör du endast för att du själv vill det även om andra kommer känna av din positiva energi. Detta är även ett värdefullt verktyg…

Hälsoboosten – inspiration och motivation

Hälsoboosten – inspiration och motivation

Hälsoboosten skall varje måndag hjälpa oss att rikta in siktet på rätt saker och sätta en bra start med rätt fokus på veckan från första stund. Hälsoboosten handlar inte enbart om träning Oftast när man pratar om hälsa så tror jag att många förknippar detta…