Trigger

C-vitamin och annat smått

C-vitamin och annat smått

Ge mig en bra c-vitamin Även om halsen är bättre har jag fortfarande lite ont i halsen och är trött i kroppen. Finns inte en C-vitamin på apoteket som inte innehåller sötningsmedel. Tydligen så hade dom haft en variant till försäljning innan med plockat bort […]

Gömt socker – det hade kunnat sluta riktigt illa

Gömt socker – det hade kunnat sluta riktigt illa

Gömt socker kan vara en otroligt stor riskfaktor för en sockerberoende. Varför står ej detta på min lista över riskfaktorer? Det kryllar ju av gömt socker! ”Lugnet före stormen” Från torsdag till söndag har jag varit hemma i Finland, de två enda dagarna som jag är ledig nu under […]

Sköna semetser!

Sköna semetser!

Vilken semester!! Det sämsta är att tiden går så otroligt fort. Semestern är över, fint väder och jag fick verkligen njuta av höstfärgerna. Nedan följer några bilder från dessa härliga veckor som började med 6 dagar hos min bror och avslutades med en kaffe tillsammans […]

Unnar vi oss alltid för att må bra?

Unnar vi oss alltid för att må bra?

Det har gått några dagar sen jag skrev senast. Kanske kan det vara för att en förkylning dök upp under helgen och när man är sjuk så försämras sinnet. Ingen halsont längre och snorig blev jag aldrig men tröttheten i kroppen känner jag att sitter […]

Abstinent födelsedag!

Abstinent födelsedag!

Födelsedag, kalas, fest, middag m.m. Alla är ord som triggar igång hjärnan på mindre än en halv sekund. Men wow så mycket mer man upptäcker när dessa dagar/stunder inte längre enbart handlar om mat. Min första abstinenta födelsedag blev när jag fyllde 26 (igår). Förra […]

En munsbit för beroendehjärnan

Kom hem trött efter jobbet. Hade ett inbokat danspass och bestämde mig för att jag skall gå på detta, det kommer göra mig piggare. Log passet igenom och kände mig nöjd påväg ut i bilen. Vilken härlig ledig kväll detta blir tänkte jag. Då kom […]