Första sommaren sockerfri

Sommaren kan vara den jobbigaste tiden på året för många av oss som är beroende. Sommar, värme och sol förknippas ofta med alkohol och godsaker. Varför egentligen? Kan vi inte njuta av det fina vädret och solen om vi inte äter eller dricker?
Detta blir den första sommaren som sockerfri (abstinent) för mig, det blir en utmaning. Samtidigt som jag redan märker att jag uppskattar solen, värmen och ljuset på ett helt annat sätt när jag inte enbart har fokus på maten.
Välkommen sommar!