Lucka 11, Rena teer som smakar bra

Lucka 11, Rena teer som smakar bra

Det finns en hel uppsjö av teer idag. Svart, rött, grönt, vitt, gult te. Teer med koffein och utan. Det som verkar vara lika för alla teer är att sötning är väldigt vanlig in någon form.

Lite kort information om de olika teerna hittar du i slutet på detta inlägg.

Jag har hittat mitt favoritmärke. Pukka. Ekologiska teer utan tillsatser. Finns med och utan koffein. Bra smaker i de teer jag har smakat och jag kan vara trygg med att jag dricker rent, naturligt och hållbart.

Under en tid har jag bytt ut 1-2 koppar kaffe om dagen till te istället. Jag upplever att jag inte är lika svullen och känner mig renare när jag dricker mera te än kaffe.

På bilden ser ni några av mina favoriter.

Tesorter

Grönt te
  • Vid tillverkningen av grönt te tillåts inte bladen att oxidera , därför kan man känna att grönt te kan smaka hö eller gräs.
  • I länder där det dricks mycket grönt te är förekomsten om cancer och problem med hjärta och kärl inte lika stor som här i Scandinavien. Och därför kan grönt te anses ge en hälsoeffekt.
  • Bladen är väldigt motståndskraftiga mot till exempel solljus och förekommer därför i vissa hudvårdsprodukter.
Rooibos (rött te)
  • Härstammar från Sydafrika och används som medicin.
  • Till skillnad från vanligt te innehåller inte heller rooibos något uppiggande koffein och kan därför dricka spå kvällen.
  • Rooibos kan ha positiva effekter på sömnsvårigheter.
  • Rooibos sägs också kunna lindra mot besvär som allergier, astma, kolik, hösnuva och eksem.
Svart te
  • Vid tillverkning låter man bladen oxidera fullt ut och där uppstår en koppar röda färgen.
  • Även detta te skall ha positiv effekt på hjärt- och kärlsjukdomar enligt vissa forskare.
  • Det röda teet i Kina.
Örtte
  • Ett örtte innehåller till största delen en eller flera örtväxters blad, blommor, kvistar, frön eller rötter.
  • Örter även i teer kan vara verksamma och gravida bör kontakta läkare innan man provar olika örter.
  • Vanliga örter i te: Kamomill (Anthemis nobilis), Lavendel (Lavandula officinalis), Rooibos (Aspalathus linearis), Johannesört (Hypericum perforatum), Rölleka (Achillea millefolium)

Läs mer om hur jag ser på sockerfritt och vad som ligger som grund till inlägget genom att klicka på länken.



Följ mig:

Facebookinstagram


Dela inlägget:


Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge