Etikett: livet

Skammen – vad och hur den är

Skammen – vad och hur den är

Skam är en känsla. Alla bär vi på känslor. De hjälper oss med verkligheten och med att hantera tillvaron. Med känslor kan vi avgöra vad vi skall passa oss för eller vara lite försiktigare med och vad som är rätt eller fel. Dessa behöver vi […]

Finska Lejonet, min livssymbol

Finska Lejonet, min livssymbol

I alla år har jag önskat mig ett Finskt Lejon. Först som tatuering och sedan ville jag även ha det som smycke. Nu när jag har lärt mig hur förödande tatueringar är för kroppen och lymfsystemet och speciellt för de som redan har ett lymfsystem […]

Reflektioner kring verkligheten

Reflektioner kring verkligheten

Jag hör saker hela tiden som jag stör mig på. Saker som andra säger och som dom egentligen inte ens har en aning om.

Det är lite intressant att jag reagerar så starkt på dessa kommentarer och påståenden. Att bygga tryck i form av detta är ett väldigt vanligt sätt för mig att bli orolig och stressad i kroppen. Det är även ett beteende och en varningssignal för att ett återfall kan vara runt hörnet. Andas, var tacksam över din kunskap och erfarenhet brukar jag säga till mig själv.

Hur betydelsefull är borsten?

I morse på radion pratade dom om att man skall ha minst 2 cm tandkräm på tandborsten för att inte få hål. Hur skall det gå när jag har en elektrisk tandborste med runt borsthuvud? Vet dom att det finns sötningsmedel (Xylitol) i tandkrämen för att den skall smaka bättre? Jag hade en period där jag blev tvungen att byta tandkräm mot en ytan Xylitol för att det triggade min sockerhjärna. Idag varvar jag för att det inte skall bli för mycket. Vet dom att det finns människor som inte äger en tandborste och aldrig har ett hål i sitt liv? Det var tydligen en studie som hade visat att man skulle använda så mycket tandkräm, en studie som säkert var bekostad av Pepsodent eller något att varumärke som säljer tandkräm.

Jag har en egen liten berättelse om hur det kan gå när man först äter väldigt mycket socker och stärkelser och sedan slutar. Jag delade med mig av denna i förra veckan:

Jag är sååå glad och tacksam!!! ❤ För 2,5 år sedan var jag till tandläkaren. Då hade jag början till ett hål men han ville inte laga det för att det var för litet. Idag gjorde jag nästa undersökning. Tänderna har lagat hålet själv!! Det finns inte ett tecken på att det har funnits eller finns hål längre 😃😃 För 5 år sedan gjorde jag totalt 17 lagningar. Idag finns inte ett tecken på hål, inte ens vid lagningarna där chansen är dubbelt så stor 😮
Idag har jag vunnit tillbaka mina tänder och besegrat en hel del dåliga gener 😍
Mitt hopp kom när jag fick höra att naturfolket inte ägde en tandborste och aldrig hade ett hål. Man kan förändra så otroligt mycket genom att ge kroppen det som den är byggd för ❤

Förbud mot skräpmat i London

Igår kom det ut en artikel om att snabbmatsreklam förbjuds i London. Kommentarer som: ’’Äh, skit i det, förbjud spelreklam istället’’ och ’’ Förbud är aldrig någon bra lösning’’. Jag blev jätteglad när jag läste nyheten. Tydligen gladare än de flesta. Jag tycker inte att vi skall skita i förbud mot reklam som uppmuntrar folk till att utveckla ett beroende. De som marknadsför vet exakt hur dom skall göra för att personer med beroendehjärna skall köpa och förbruka ännu mer.

När en person säger att förbud aldrig är någon bra lösning tänker jag att det är för att personen inte kan hantera ett förbud mot just detta. Det i sin tur får mig att reagera på att… det kanske är för att personen själv är beroende…

En sockersysters julkalender

En sockersysters julkalender

Min julkalender förr bestod alltid av choklad, som de flesta andras. Besattheten växte ju längre kalendern hängde på väggen. Den fösta biten triggade genast för nästa. Jag ljuger inte om jag säger att hela kalendern var tom när 3 december kom. ’’Hur skall jag kunna […]

Glutamat – därför väljer jag bort denna tillsats

Glutamat – därför väljer jag bort denna tillsats

Glutamat är en aminosyra som  finns naturligt i kroppen men också i lök, parmesanost, svamp, grönsaker och soja. Glutamat framställs av livsmedelsindustrin och används som en tillsats för att göra maten godare och för att förstärka smaken. Fler och fler blir medvetna om tillsatser och […]

En kvinna i bygghjälm

En kvinna i bygghjälm

“Kvinnorna är gjorda för att sköta hemmet och barnen” tyvärr  men denna kvinna i bygghjälm kommer aldrig att ställa sig vid spisen och vara hemmafru för att någon säger att jag skall göra det. Ja, många har redan försökt få mig att inte ens börja med det jag gör idag för att jag är kvinna och för “svag”. Jag bestämde mig väldigt tidigt för att dessa personer inte skall få bestämma över mitt liv och det kommer jag hålla fast vid. Idag upplever jag att många män och kvinnor uppskattar det jag presterar på jobbet och uppskattar mig som kollega. Likväl som 5 % av männen jag möter på inte tycker det är lika uppskattat och visar gärna det. Tyvärr så kan inte män med taskigt självförtroende stoppa mig. (Dom brukar mjukna om jag ger det några ggr )Det har resulterat i att jag har ett yrke som jag stortrivs med och har all potential att växa! INGEN tar det ifrån mig. Puss!

 

värdesätt tid till att ta hand om dig själv

värdesätt tid till att ta hand om dig själv

Nu var det länge sen jag skrev. De senaste månaderna har varit ganska pressade i tid kan man säga. Alldeles för mycket jobb och alldeles för lite tid till att ta hand om mig själv. Jag gillar inte att skylla på tiden, man har ju […]

Äkta livskvalité skapas av rätt mat kvalité

Äkta livskvalité skapas av rätt mat kvalité

Välj din mat utifrån det kroppen behöver och det den verkligen kan ta hand om. Då kommer du få uppleva riktig kvalité i livet ung som gammal. Detta kanske låter klyschigt men så här enkelt är faktiskt livet. Idag tog jag mig tid för att […]